按摩常识 您所在的位置:首页 > 按摩常识
经常按摩涌泉穴更养肾补肾

俗话说;“肾出泉;泉者有心.”.所以经常按摩涌泉穴;有肾精充足、听力好、发育正常、精力充沛、性功能强的作用.然后;经常按摩涌泉穴,滋养肾脏.

补肾益肾三大名穴

1.涌泉穴——补肾强元“长寿穴”

涌泉穴是人体足少阴肾经上非常重要的一个穴位.它位于鞋底中线前三分之一的交点处,即脚弯曲脚趾时,在鞋底前方凹陷。《黄帝内经》说:“肾自泉来,泉满心。”意思是:肾经之气如一源之水,从足下涌出,浇灌全身四肢。因此,涌泉穴在保健中起着重要的作用。

至于按摩涌泉穴的好处,有一首歌说:“三里涌泉穴是长寿的关键。睡前按压一百次,健脾填精补血。能益气护三宝;知道了兴趣,寿星就接了。”可见,经常按摩涌泉穴,能使人肾精充足,听力好,精神好,性功能强,腰膝强健,行走有力。

2.太溪穴——聚肾“长江”

肾是人的先天之本,人体的袁茵和元阳都来源于肾,所以肾是人体的生命力之源。太溪穴是肾经的原点,是汇聚肾经活力的“长江”。所以古人称太溪穴为“惠阳九分之一”,认为它具有很高的回阳救逆之功。古代很多医生面对垂死的病人,用这个穴位“补肾断生死”。如果跳动的动脉可以在这个穴位摸到,说明患者的肾脏没有衰竭,可以治疗;如果没有跳动,就意味着病人因为殷琦而处于危险之中。

刺激太溪穴可以明显改善肾功能,所以可以经常按太溪穴,每次5分钟左右,不用坚持方法。当然,按摩效果最好是在肾经流动的时间,也就是下午17点到19点。按压时,可以按压对面手的拇指,也可以用按摩棒或光滑的木棍;根据搓揉的力度,除了酸痛的感觉,还应该有麻木的感觉。

3.关元穴——封真元

我们的身体里有一种非常重要的维持人类生命活动的基本物质和动力,叫做生命力。中医认为元气是先天的,藏于肾中,依赖后天之精。其主要功能是促进人体的生长发育,温暖和刺激脏腑、经络等组织器官的生理功能。

生命力是先天的,遗传自父母,靠后天培养。随着时间的推移,会逐渐减少,人会呈现出衰老的趋势。怎样才能更好的守护自己的生命力?刺激关元穴是个好办法。关元穴就像是人体的一个阀门,把人体的生命力保持在体内,不漏。是男人储精女人储血的地方,是鸳鸯与鸳鸯的交集,是生命力的通行证。

提示:

涌泉穴与人的生命息息相关。那些春天,水就像春天。水是生物体的重要物质,可以灌溉和滋润。


 
上一个: 按摩腹部可以治疗很多疾病    下一个:没有资料

热点连接:

    


版权所有(@copyright2016):广州专业女子私人spa, 24小时服务预约热线、15975352266  微信:2913004776

| 安全保证 | 服务项目 | spa按摩 | 联系方式